آب میوه ها و سبزیجات مفید برای تقویت چشم

بسم الله الرحمن الرحیم

 

آب میوه ها وسبزیجات مفید برای چشمها

 

به دستورات زیر توجه کنید: در صورت دلخواه، می توانید آب میوه ها و سبزیجات زیر را با آب رقیق نمائید.

هر یک از آب میوه ها یا سبزیجات زیر را که انتخاب کردید، به طور جداگانه تهیه و با یک قاشق با هم ترکیب کنید.


* دو عدد هویج بزرگ، چهار عدد کلم، چهار عدد گل کلم.
* سه عدد گو جه فرنگی، یک مشت شاهی، نیمی از یک فلفل قرمز.
* یک عدد گریپ فروت، یک عدد انبه.
* چهار عدد نارنگی، یک عدد گلابی .

 

***

منبع: برگرفته از کتاب خود درمانی با میوه ها و سبزیجات از ندا شادنظر

Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…